香薰精油的使用
來源：m.lanxinkf.com 發(fā)布時間：2020年02月14日
香薰已經(jīng)有上千年的使用歷史，它能夠促進身體和心理的健康。
精油有很多利于健康的特性，某些精油可以用來喚醒某些反應，如更好的學習效率，集中人的注意力，增加人的創(chuàng)造性。
使用方法也很簡單，把精油用于噴霧器，小噴霧瓶，只需要裝上水，再加入2到3滴的植物精油，或者是加2到3滴精油到沸水中，然后吸入蒸汽水芳香味。
當你很難再繼續(xù)學習一門新的學科，感覺大腦堵塞時，可使用月桂油、迷迭香油。酸橙精油等，它們可以使你的大腦清晰，對于很難的概念也可以很容易理解。
當你在學習時，感覺到筋疲力盡，很難集中注意力的時候，可以使用松樹油，桉樹油和快樂鼠尾草精油，這些香薰可以提高集中注意力的能力，并且能夠刺激你，讓人更靈敏。
如果你需要學習，但是感覺很累的時候，可以試著使用薄荷精油、酸橙精油以及黑胡椒精油，這些精油可以很好的刺激人的思維能力，同時，這些精油也可以改善人的大腦，開闊人的思維，提高接受信息的能力。
我們都有過這樣的經(jīng)歷，面臨期中考試、期末考試、等級考試的時候，感覺壓力很大，這個時候，可滴一滴精油到手腕脈搏處，薰衣草精油有放松大腦的作用，緩解人的失意和沮喪感。
建議：使用精油時，要確保精油質量。
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